Perioada dinaintea inceperii unui nou an scolar este destul de stresanta pentru copii si parinti deopotriva. Pentru cei mici, inseamna emotia unui nou inceput, nerabdarea de a-si revedea colegii si de a invata lucruri noi, iar pentru parinti inseamna, printre altele, grijile cu privire la alegerea celor mai potrivite rechizite, haine si a unui ghiozdan care sa fie nu doar incapator si frumos, ci sa nu puna foarte mare presiune pe spatele copilului.
Ne-am obisnuit sa vedem aglomeratia din magazine inainte de inceperea scolii si multimea ce parinti si copii care incearca sa faca alegeri bune, functionale, eficiente si benefice pentru sanatate si pozitia corpului copilului. Desi sunt de multe ori un adevarat test de rabdare, cumparaturile pentru scoala sunt importante si necesita o atentie deosebita, pentru ca alegerile facute acum ii vor insoti pe copii o perioada lunga de timp, un intreg an scolar sau cel putin un semestru.
Ghiozdanul este una dintre aceste alegeri importante, care va avea un mare impact asupra sanatatii elevului. O alegere necorespunzatoare poate duce la afectiuni care vor fi dificil de remediat si care isi vor lasa amprenta asupra pozitiei celui mic. De aceea, este necesar sa acorzi o atentie deosebita alegerii unui ghiozdan, mai departe de aspectul estetic.
Greutatea ideala a ghiozdanului
Exista nenumarate studii cu privire la greutatea potrivita a ghiozdanului, in functie de varsta copilului, inaltimea si greutatea acestuia. Insa, este la fel de adevarat ca toate aceste masuratori difera si in functie de clasa in care este elevul. Pentru cei mici, in clasele primare, ghiozdanul va fi mult mai mic si mai usor, pentru ca nu au nevoie de foarte multe lucruri pentru scoala.
Pe masura ce avanseaza in clasele mai mari, greutatea pe care o vor avea de transportat spre si de la scoala va creste considerabil. Pe langa carti si caiete, copiii trebuie sa aiba in ghiozdan si o sticla de apa, gustari pentru pauze si, in anumite zile, echipamentul pentru ora de sport. Toate acestea adauga greutate si pun presiune pe coloana vertebrala. De aceea, se recomanda ca ghiozdanul sa nu depaseasca 10% din greutatea corporala a copilului si sa nu fie foarte voluminos. Din fericire, exista si optiunea ghiozdanelor troller, care sunt mai usor de transportat, mai ales de catre copiii mai mici.
Afla de aici ce tipuri de ghiozdane troller sunt disponibile si alege varianta potrivita pentru copilul tau!
Dimensiunea potrivita
Pentru confortul celui mic in drum spre scoala, cu ghiozdanul in spate, este recomandata alegerea unei dimensiuni proportionale cu dezvoltarea lui fizica. Pentru copiii mai mici, sunt potrivite si ghiozdanele sac, mai ales pentru cei care inca merg la gradinita si nu trebuie sa transporte foarte multe lucruri, eventual o gustare si echipament sportiv.
Descopera aici toate modelele de ghiozdane sac potrivite pentru gradinita!
Pentru a corespunde limitelor anatomice ale trunchiului copilului, in special portiunii dintre nivelul umerilor si nivelul taliei, este recomandat un ghiozdan de dimensiuni cat mai mici. Pentru a nu incomoda sau a provoca probleme de sanatate, ghiozdanul nu trebuie sa ajunga mai jos de mijloc sau mai sus de umeri si nu trebuie sa se extinda foarte mult in lateralul umerilor.
Importanta compartimentarii
Compartimentarea adecvata a ghiozdanului este importanta pentru ca elevul sa poata pastra lucrurile in ordine si pentru a le gasi rapid atunci cand are nevoie de ele. Un ghiozdan bine compartimentat trebuie sa aiba buzunare simetrice, care sa contribuie la distribuirea optima a greutatii.
Atunci cand isi pregatesc ghiozdanul pentru a doua zi, cei mici pot invata sa puna obiectele mai grele (manualele si caietele voluminoase) mai aproape de spate si pe cele usoare (penarul si pachetelul) spre exterior.
Exista si modele de ghiozdane cu compartimente speciale pentru sticla cu apa si pentru gustare, care sunt ergonomice si ajuta la distribuirea uniforma a greutatii.
Barete confortabile
Baretele ghiozdanului sunt esentiale pentru siguranta si confortului copilului, de aceea, este important sa acorzi o atentie deosebita nu doar formei si greutatii unui ghiozdan, ci si formei baretelor. Este recomandat ca acestea sa fie reglabile, late si de preferat captusite, pentru a asigura o distributie eficienta a greutatii, a reduce oboseala umerilor si a spori confortul si siguranta la purtare.
Este bine ca baretele sa fie reglate pentru a fi cat mai stranse pe corp, astfel incat ghiozdanul sa nu fie foarte mobil. De asemenea, acestea trebuie sa fie egale, pentru a distribui uniform greutatea si pentru ca elevul sa isi pastreze coloana vertebrala in pozitie dreapta, fara a se inclina.
Care este materialul potrivit pentru ghiozdan
Desi am putea crede ca materialul ghiozdanului este un detaliu nesemnificativ comparativ cu greutatea sau forma acestuia, este un aspect la care trebuie, de asemenea, sa ne gandim cu atentie.
Alege tesaturi cat mai usoare, dar durabile, de exemplu nylon sau poliester, care rezista foarte bine la conditiile atmosferice si care nu permit patrunderea umezelii la interior. De asemenea, partea exterioara trebuie sa fie captusita cu un material care sa nu permita supraincalzirea si care sa poata fi purtat confortabil indiferent de vreme.
Un ghiozdan care este prea greu, care nu are forma potrivita si este purtat pe un singur umar poate cauza presiune asupra coloanei vertebrale, muschilor si articulatiilor. In plus, poate produce dureri severe de umeri si de spate. O solutie potrivita pentru copii este alegerea unei variante de ghiozdan care sa nu puna presiune asupra coloanei, sa fie usor de purtat si dintr-un material cat mai comod si mai natural.
Este recomandat sa evitam ghiozdanele grele, foarte voluminoase, care nu sunt prevazute cu protectie si sustinere a spatelui sau ghiozdanele cu o singura curea, care poate cauza probleme pentru dezvoltarea armonioasa a coloanei, precum si dureri de spate, umeri si gat.
Purtarea ghiozdanelor in spate, lipite de omoplati si ajustate in functie de inaltimea si greutatea copilului, este singura modalitate de a evita defectele de postura. De aceea, este important sa invatam copiii sa poarte ghiozdanul pe ambii umeri si sa ne asiguram ca greutatea pe care o au de transportat nu este foarte mare si este distribuita in mod egal.
Gaseste aici ghiozdanul pe care cel mic il va purta cu drag si in siguranta!
Pentru alegerea ghiozdanului de scoala este important sa ai in vedere cateva aspecte, care tin in primul rand de sanatate si confort. Opteaza pentru dimensiunea potrivita, materiale cat mai naturale si barete late si reglabile, cu spatele intarit si ergonomic! Nu uita nici de design si imprimeuri, care trebuie sa fie cat mai placute si pe gustul copilului!
Sursa foto: Shutterstock
