Cum alegi ghiozdanul potrivit pentru copil in 6 pasi simpli

O alegere gresita ii poate crea pustiului tau probleme permanente de spate sau gat. Alegerea unui ghiozdan confortabil nu trebuie sa fie stresanta, doar tine cont de aspectele prezentate mai jos si de nevoile copilului!

1. Cum alegi dimensiunea

Pentru ca iti doresti ca micutul tau sa se simta confortabil cand poarta ghiozdanul pe drumul spre scoala, e bine sa alegi o dimensiune proportionala cu nivelul de dezvoltare fizica a copilului tau. Astfel, conform kidshealth.org, pentru a nu incomoda copilul, ai grija ca ghiozdanul sa respecte urmatoarele indicatii:

●     sa nu ajunga mai jos de zona mijlocului sau mai sus de zona umerilor;

●     sa nu se extinda cu mai mult de 3 cm in lateralul umerilor.

2. Ce greutate trebuie sa aiba

Pentru a nu afecta coloana copilului tau, un studiu publicat in jurnalul Epidemiology sustine ca trebuie sa alegi mereu un ghiozdan care sa cantareasca mai putin de 15% din greutatea prichindelului tau, luand in considerare si toate rechizitele si cartile care vor fi in interior.

Astfel, pentru un copil care cantareste 40 de kilograme, ghiozdanul nu ar trebuie sa depaseasca 6 kg, iar pentru un copil de 20 de kilograme, ghiozdanul plin cu carti ar trebui sa ajunga la mai putin de 3 kilograme.

Pe langa ghiozdanul clasic, mai ai optiunea sa ii cumperi prichindelului un ghiozdan troller, pe care il poate transporta pe roti, deseori prin intermediul unui maner ergonomic. Acest tip devine din ce in ce mai popular, deoarece copilul nu trebuie sa mai care greutate in spate, ci o poate trage sau impinge confortabil pe roti. In conditiile in care li se cere copiilor sa vina la scoala nu doar cu manuale si caiete, ci si cu multe culegeri grele, un troller poate fi alegerea care ii fereste pe elevi de dureri de spate.

3. Ce tip de bretele sa alegi

In primul rand, ghiozdanul ar trebui sa aiba doua bretele, pentru ca greutatea lui sa fie distribuita uniform. Folosirea unei singure curele poate cauza probleme in dezvoltarea coloanei, dar si dureri de gat si de umar.

In al doilea rand, bretelele trebuie sa fie ajustabile pentru a putea pozitiona ghiozdanul in modul confortabil pentru copil, cu doar cativa centimetri deasupra taliei. In cazul in care curelele nu sunt egale si bine stranse pe corp, ghiozdanul se poate misca prea mult si poate cauza dureri de spate, mai ales daca este greu.

Mai mult, poti alege un ghiozdan care sa aiba bretele si in jurul bazinului si al pieptului. Cureaua din jurul bazinului trebuie sa fie fixata dupa dimensiunea copilului si are rolul de a prelua o parte din greutatea de pe umeri. Cureaua din dreptul pieptului este folosita pentru a apropia bretelele de umar si a permite miscarea libera a mainilor.

Pentru a proteja umerii copiilor de presiunea greutatii si a le oferi o experienta cat mai confortabila, alege bretele cat mai late, care sunt captusite!

4. Din ce material trebuie sa fie

Deoarece ghiozdanul va fi folosit aproape zilnic, alege un material rezistent, cum sunt cele sintetice din poliester sau nailon. Mai mult, aceste fibre sunt deseori rezistente la apa, factor important in special la inceputul scolii, in sezonul ploios.

Pentru suprafata posterioara a ghiozdanului, opteaza pentru un material care sa respire, care sa nu il faca pe copil sa transpire. Optiunile sunt burete de sustinere a spatelui sau chiar un cadru metalic ce il incurajeaza pe copil sa tina coloana dreapta.

5. Ce tip de compartimentare trebuie sa aiba

O compartimentare adecvata, cu buzunare simetrice, contribuie la o distribuire optima a greutatii. Invata-ti copilul ca, pentru un confort sporit, cand isi face ghiozdanul pentru a doua zi, sa pozitioneze obiectele grele mai aproape de spate si pe cele usoare spre exterior.

Tipul de compartimentare va fi diferit in functie de varsta copilului, un elev de liceu poate va avea nevoie de un buzunar pentru laptop, in timp ce unui elev in clasa I nu ii va fi necesar mai mult de un compartiment. Pentru a determina cate buzunare sunt esentiale, ai in vedere urmatoarele aspecte:

●     Are nevoie de un buzunar pentru laptop?

●     Are nevoie de un loc unde sa transporte mancarea pentru pranz?

●     Are nevoie de un buzunar ascuns pentru chei si telefonul mobil?

●     Cate caiete si carti va trebui sa care in acelasi timp?

●     Are nevoie de un loc special unde sa incapa sticla de apa?

Cercetatorii de la Universitatea Harvard atentioneaza ca, de multe ori, copiii nu beau suficienta apa pentru o hidratare optima. Aminteste-i mereu celui mic sa aiba apa la el si sa bea de fiecare data cand ii e sete.

6. Ce isi doreste copilul

Deoarece copilul tau va fi cel care poarta ghiozdanul, e bine sa tii cont si de parerea lui cand alegi modelul. Asta nu inseamna ca trebuie sa faci rabat de la calitate, ci doar sa ajungi la o cale de mijloc care imbina o croiala bine facuta cu desenul sau culorile preferate ale pustiului tau.

Pe langa ce isi doreste copilul, ai grija ca ghiozdanul sa aiba benzi din material reflectorizant pentru ca pustiul tau sa fie in siguranta daca vine singur acasa dupa lasarea intunericului. Benzile vor reflecta orice lumina care cade pe ghiozdan, pentru ca acesta sa fie cat mai vizibil pe strada.

Printre cei mai importanti factori cand alegi un ghiozdan sunt dimensiunea si greutatea lui, pentru ca nu vrei sa ii creezi probleme de spate sau de gat copilului tau. Dar pentru ca el sa se bucure de fiecare utilizare, e bine sa il consulti atunci cand este vorba de model. 

Sursa foto: Shutterstock